בני נוער, שימוש בסמים ומחלות נדירות
מומחה לבריאות מתבגרים חולק טיפים למשפחות המתמודדות עם חששות משימוש בסמים לצד מחלות נדירות.
מאת ג'ינה דמילו וגנר
מעטים הדברים שגורמים להורים חרדה רבה יותר מהרעיון שהמתבגרים שלהם ישתמשו באלכוהול או בסמים. אבל עבור משפחות של מחלות נדירות, הדאגה יכולה להיות גדולה עוד יותר. בעוד מחקר חדש מראה כי פחות בני נוער משתמשים בחומרים מאשר בעשורים קודמים, הסיכון נותר גבוה יותר עבור בני נוער עם מצבים נדירים.
"אנחנו יודעים בהתבסס על נתונים שלבני נוער עם מצבים רפואיים כרוניים יש למעשה שיעורים גבוהים יותר של שימוש בסמים מאשר לבני נוער שלא", מסביר סקוט הדלנד, MD, MPH, ראש רפואת מתבגרים בבית החולים הכללי לילדים של מסצ'וסטס ופרופסור חבר לרפואת ילדים בהרווארד. הסיבה לכך היא שיש נטל נוסף של מתח על ילדים שחיים עם מחלות נדירות, ורבים מחפשים הקלה. בני נוער עם מצבים רפואיים כרוניים שמתנסים באלכוהול, קנאביס או חומרים אחרים עשויים להבחין בהיבטים של הסימפטומים שלהם משתנים, אומר הדלנד. הם עשויים להרגיש הקלה בטווח הקצר. אבל מאוחר יותר, הם מתחילים להרגיש אפילו יותר גרוע מבעבר. זו לא דרך בריאה להתמודד, אבל זה מובן שהם עשויים לחפש כל דרך אפשרית להרגיש טוב יותר.
ד"ר סקוט הדלנד
החדשות הטובות הן שקצת מניעה יכולה להגיע רחוק. ד"ר הדלנד רואה מטופלים בערך מגיל 12 ועד גיל 30, דרך מעברים רבים בחיים. כאשר הורים ומטפלים נוקטים בגישה מבוססת כוח ומתמקדים בחוסן, הוא אומר, בני נוער ומבוגרים צעירים עם מחלות נדירות יכולים לשגשג. כאן, ד"ר הדלנד מציע את העצות הבאות למשפחות נדירות:
1. לגשת לנושא מתוך סקרנות, לא מתוך שיפוטיות". לפעמים לבני נוער נוח יותר לדבר על מה שבני גילם עושים, אז אפשר לשאול על זה", מציעה הדלנד. שאלו: האם אתם מכירים אנשים שמשתמשים באלכוהול, שמאדים או משתמשים בקנאביס? שאלו מה הם ראו. כמו כן, לשאול את דעתם על זה. למה הם חושבים שמישהו ירצה להשתמש בחומרים האלה? האם יש משהו אחר שהם יכולים לעשות במקום שיהיה בריא יותר?
2. שקול את העיתוי של שיחות. " מצאו את הרגע הנכון לנהל את השיחה הזו", אומר הדלנד. זה לא יום שישי בערב שבו הם יוצאים מהדלת כדי לצאת עם החברים שלהם. זה יכול להיות בבוקר יום ראשון שקט או ערב נחמד בבית או במכונית בנסיעה ארוכה. "גם ההורים צריכים להיות מוכנים לבקר את השיחה הזו מספר פעמים", הוא מוסיף. בני נוער עשויים להימנע מלדבר על זה בפעם הראשונה, "אבל זו לא סיבה לוותר. זו סיבה לנסות שוב".
3. נקטו עמדה. " בני נוער צריכים לשמוע אותנו אומרים שאנחנו לא רוצים שהם ישתמשו בחומרים", מסביר הדלנד. הם צריכים לדעת שכמבוגרים, אנחנו לא ממליצים על זה, במיוחד לבני נוער עם מצבים רפואיים כרוניים. "אתה רוצה להבהיר שמצבם הרפואי עלול להחמיר בגלל שימוש בסמים". ובכל זאת, הבהירו שאתם רוצים שהם ידברו איתכם על כך בפתיחות. תן להם לדעת שאם הם אי פעם צריכים נסיעה בטוחה או אם הם מרגישים לחוצים, אתה זמין לעזור.
4. הדגישו את נקודות החוזק שלהם. " כהורים, לעתים קרובות אנחנו אשמים בכך שאנחנו מתבייתים על מה שאנחנו רואים כהתנהגות בעייתית או על הדרכים שבהן בני הנוער שלנו לא עומדים בציפיות", מציין הדלנד. "אבל למעשה, חשוב לזכור שבני נוער עם מצבים רפואיים כרוניים הראו חוסן וכוח עצומים לחיות עם מצבים אלה במשך כל חייהם". הם כנראה כבר התחילו לקחת על עצמם היבטים של הטיפול שלהם בצורה מעוררת הערצה. לכן, התמקדו בדברים החיוביים האלה, הוא מציע. חזקו את הבחירות הבריאות שלהם.
5. התחילו לשחרר. "זה כרוך בכך שהורים מוותרים בהדרגה על האוטונומיה ותפקידי הטיפול הראשוני למתבגר במידת הצורך", הוא אומר. אם אתה רוצה שהמתבגר שלך ישיג יותר עצמאות, אתה יכול לשבח אותו על לקיחת בעלות על הצרכים שלו ולהתחיל להעצים אותו לקחת על עצמו יותר ויותר היבטים של הטיפול שלו. אולי הם מוכנים לקבוע תזכורות לתרופות בטלפון שלהם, להכין ארוחות משלהם, או לקבוע פגישות רופא משלהם.
6. הציעו מרחבים בטוחים לשיחות פרטיות. "יש חלקים במערכת הבריאות שבני נוער לא רוצים לערב בהם את הוריהם. לדוגמה, בני נוער שאולי מתחילים לחקור סקס לעתים קרובות לא רוצים לדבר עם ההורים שלהם על זה למרות שאנחנו מעודדים אותם לעשות זאת", מציין הדלנד. רופאים יכולים לעזור להקל על השיחות המסובכות האלה. הורים יכולים גם לחבר את המתבגר שלהם עם מטפל, יועץ בית הספר או קבוצת תמיכה שהם סומכים עליה.
7. עודדו אותם לבנות רשת תמיכה". האתגר הגדול ביותר שאני רואה בבגרות המוקדמת הוא שהספקים הרפואיים משתנים", מציין הדלנד. חלק מהמומחים ברפואת ילדים מפסיקים לראות מטופלים בגיל 18 או 21. "בצד הבוגר, הדברים הרבה יותר מהירים. אין כל כך הרבה אחיזת ידיים במערכת". כתוצאה מכך, הנטל נופל יותר על המטופל לסנגר על עצמו ולבנות רשת טיפול משלו.
מעל לכל, חשוב לשמור על ערוצי תקשורת פתוחים. שקיפות, אמפתיה וכנות הולכות דרך ארוכה עם קבוצת גיל זו. וזכרו שכהורים, אתם לא לבד. הצוות הרפואי שלך נמצא שם כדי להציע תמיכה וייעוץ לאורך כל הדרך.
למידע נוסף על עבודתו של ד"ר הדלנד, בקרו באתר האינטרנט שלו.
לקבלת מידע נוסף על תוכניות לטיפול בחומרים ובבריאות הנפש באזורך, התקשר לקו הסיוע הלאומי החינמי והחסוי בטלפון 1-800-662-HELP (4357) או בקר www.FindTreatment.gov.
